poniedziałki i czwartki
Pływalnia AQUA, Langiewicza 26, Bielsko-Biała
Celem zajęć jest:
- Wykorzystanie zasady prawidłowej symulacji ruchów – do poprawnego pływania osoby niepełnosprawnej - symulowanie prawidłowego ruchu zgodnie z danym stylem.
- nauka tzw. pozycji bezpiecznego oddychania, która uczy jak kontrolować wydech, nawet jeśli twarz jest pod wodą. Uczy także kontroli równowagi, specyficznej dla każdego pływaka i zależnej od rodzaju i stopnia niepełnosprawności.
- Zwiększenie sprawności lokomocyjnej
- Zwiększenie funkcjonalności części ciała objętej dysfunkcją
- Zapobieganie otyłości lub redukcja nadwagi
Zajęcia odbywają się na pływalni Aqua w Bielsku-Białej lub na pływalni Centralnego Ośrodka Sportowego w Szczyrku. Ćwiczenia w wodzie to nie tylko pływanie, czy gimnastyka przeniesiona do środowiska wodnego, lecz także konkretne metody terapii.
Wykwalifikowana kadra oraz jedna z lepszych pływalni COS w Szczyrku stwarzają optymalne warunki do realizacji zajęć. Różnorodność form i metod nauczania podnosi atrakcyjność nauki pływania.
Pod opieką trenerów odbywają się też zajęcia i zawody pływackie dla dzieci. Rocznie w dwóch edycjach systematycznych zajęć uczestniczy około 500 najmłodszych mieszkańców z terenu gminy Łodygowice. Ważnym dla dzieci dopełnieniem radości z medali i pucharów podczas grudniowych zawodów pływackich jest spotkanie ze św. Mikołajem, który obdarowuje młodych pływaków upominkami.
Dużym zainteresowaniem cieszą się też ćwiczenia w wodzie, proponowane seniorom, uczestniczącym w programach „Aktywność fizyczna mieszkańców z terenów wiejskich” i „W zdrowym ciele zdrowy duch – Aktywni 60 plus”.