Projekt "Aktywni Plus"
Aktywni Plus to projekt skierowany do osób pełnoletnich, pełnosprawnych oraz z niepełnosprawnościami, którego celem jest poprawa kondycji fizycznej, samopoczucia oraz aktywizacja uczestników. Program obejmuje różnorodne formy aktywności prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów.
Oferta zajęć:
Gimnastyka
Zajęcia ogólnorozwojowe dostosowane do indywidualnych możliwości. Skupiają się na poprawie motoryki, sprawności psycho-fizycznej oraz ogólnej kondycji. Odbywają się na sali wyposażonej w odpowiedni sprzęt.
Zajęcia na basenie
Prowadzone na pływalni AQUA w Bielsku-Białej, z zapewnionym transportem busem. Ćwiczenia w wodzie są bezpieczne dla stawów i odpowiednie dla osób w każdym wieku.
Fitness na siłowni
Zajęcia odbywają się w siłowni AQUA w Bielsku-Białej, wyposażonej m.in. w rowerki, steppery, bieżnie, atlas oraz zestawy do ćwiczeń siłowych. To doskonały sposób na wzmocnienie mięśni i poprawę kondycji.
Odnowa biologiczna
Uczestnicy mogą skorzystać z profesjonalnego gabinetu rehabilitacyjnego z nowoczesnym sprzętem do fizjoterapii oraz wsparciem masażystów i fizjoterapeutów.
Projekt jest częściowo odpłatny.
Więcej informacji w biurze Stowarzyszenia (Łodygowice, ul. Królowej Jadwigi 6) lub pod nr tel. (33) 86 23 198. Formularz zgłoszeniowy do pobrania poniżej.
